月经小腹坠痛腰酸痛怎么缓解？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

可能是妇科炎症导致症状的，尽快去正规公立医院做B超这项检查是否盆腔炎或是附件炎的症状，明确原因治疗，暂停性生活，注意平时不要吃生冷食物，注意保暖，避免久坐，要多运动，要多喝开水，注意做好局部卫生，多吃新鲜蔬菜水果。生活起居要有规律，注意休息，不要过度劳累。