乳腺增生有点硬块怎么治？

黄薇 副主任医师 湖南省人民医院

擅长：内镜诊治普通妇科疾病，妇科肿瘤的诊断与治疗。

乳腺增生与疲劳、生活不规则、压力有关。因此，治疗乳腺增生症，首先要保持心情平稳，心平气和，工作和休息时间有规律，不要熬夜。其次，如培康等药物可口服。饮食上应注意避免饮酒、辛辣刺激的食物、羊肉和狗肉、少食甜食和油炸油腻的食物、清淡的饮食、每天适量的蔬菜和水果膳食纤维，保持大便畅通，避免上火。